荒川院へのご予約
膝の側副靭帯損傷とは
膝の靭帯の捻挫や断裂は、スポーツでよく見られる傷害の一つです。靭帯は太ももと膝から下の骨をつなぎ、足全体を安定させる役割を担っています。
側副靭帯は、膝の側面に位置する靭帯です。内側側副靭帯は膝の内側で大腿骨と脛骨をつなぎ、外側側副靭帯は膝の外側で、大腿骨と腓骨をつないでいます。
側副靭帯を損傷した場合は、膝の側面に痛みが生じ、損傷部位によって痛みの場所が異なります。 内側側副靭帯を損傷した場合は膝の内側、外側側副靭帯を損傷した場合は膝の外側に痛みが現れます。
主な症状としては以下のようなものがあります。
- 膝がグラグラするような不安定感
- 膝の発赤や腫れ、熱を帯びる感覚
- 膝を曲げて伸ばす際の引っ掛かり感
特に、内側側副靭帯は膝の構造上、外側側副靭帯よりも損傷しやすい傾向があります。
損傷の程度によっては、痛みや腫れの炎症症状が強く、歩行などの日常動作に支障をきたす場合があります。 重症の場合、炎症が治まった後も関節の安定性損なわれ、不安定感が続くことがあります。症状は、慢性化する場合もあるため注意が必要です。
膝の側副靭帯損傷の原因について
側副靭帯の損傷は、外傷によって発生することがほとんどです。膝の側面への直接的な衝撃や、膝が反対側に強く押し出されるような動きによって起こることが多いです。
また、スポーツ中の急な方向転換や静止動作などによって側副靭帯に負荷がかかり、損傷することがあります。 特にサッカーやラグビーなどのコンタクトスポーツでは、選手同士の接触やダッシュ、ターンといった動作が多いため、アスリートにとってリスクの高いケガの一つです。
整体oasisのアプローチ
症状を改善するためには原因を特定することが必要です。その原因を探るために当院ではカウンセリングと検査に力を入れています。的確に原因を特定し、筋肉、骨格、神経、習慣、栄養、運動と包括的にアプローチします。
当院では側副靭帯損傷に対して、以下の施術を行うことで根本的な改善をしていきます。
整体oasisの専門的アプローチ
膝関節の骨・関節への施術
側副靭帯損傷を経験した方や、現在も膝の痛みや不安定感に悩まされる方の多くに共通して見られるのが、膝関節の骨配列の乱れです。
膝関節は、大腿骨、脛骨、膝蓋骨といった骨によって構成されています。
施術を通じて骨配列を整えることで、周辺の筋緊張を緩和し、部位の血行不良や酸欠状態を改善することができます。
その結果、痛みの軽減が期待できます。
股関節や足関節への施術
膝の側副靭帯損傷は膝そのものの問題に見えますが、膝の動きは股関節や足関節の動きと密接に関連しています。
股関節や足関節は上半身の重さを分散させ、歩行時の衝撃を緩衝する重要な役割を担っています。
これらの関節が正常に機能しない場合、膝関節への負担が増大します。
股関節や足関節に施術を行い、正常な可動域を回復させることで、膝関節にかかる負担を軽減します。
膝関節に関連する筋肉の筋力強化
膝関節周囲の筋力を強化することは、部位への負担を軽減するために重要です。
専門的な検査を実施し、個々の状態に適したセルフケアやエクササイズをご提案いたします。
膝の側副靭帯損傷は、多くの場合、外的な衝撃や事故によって引き起こされます。
部位に炎症が見られる場合はまず安静を保ち、炎症を抑えることが重要です。
外傷の原因が明確で痛みが非常に強い場合には、整形外科などで医師の診断を受けることをお勧めします。
過去に側副靭帯損傷と診断された方や、長期間にわたり膝の痛みが続いている方はぜひ当院にご相談ください。
健康な膝を取り戻し、より良い生活を送るためのお手伝いをさせていただきます。
完全予約制
整体oasisの改善事例
整体oasis（オアシス）のお客様の改善の様子を、症状や施術内容など、事例を用いてご紹介します。
ここで紹介するものはほんの一部です。自分の症状が整体oasisで改善するのか知りたい方は、お気軽にお問い合わせください。
両膝の痛み
80代女性
両側変形性膝関節症
両膝の内側と裏側に痛みがあり、膝が曲がらず、歩くのもつらい。自転車にも乗れず困っていました。
慢性的な肩こり
40代女性
頭痛や吐き気を伴う肩こり
10年以上、日常生活にも支障をきたす肩こりが続き、 改善はあきらめていました。
足の痛みとしびれ
80代女性
脊柱管狭窄症
右腰から右脚にかけての痛みとしびれが悪化し、自宅の中でも歩行が困難な状態でした。
肩が上がらない
40代女性
四十肩
左肩に痛みが出始め、次第に痛みが強まりました。力も入らず肩が上がらなくなって不安でした。
股関節の痛みと腰痛
50代女性
変形性股関節症
20年間悩んだ股関節の痛みが悪化。腰痛もあり、できることなら手術は避けたいと思っています。
慢性的な疲労感・不眠・動悸・頭痛
60代女性
自律神経失調症
疲れているのに眠れない、常にある疲労感。さまざまな症状を薬で抑えている日々でした。
お客様の声
股関節痛
腰痛
手術が必要と言われた痛みが全く痛くなくなりました
（ H・W様 60代女性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
私は肩の痛みとヘルニアの坐骨神経痛と股関節の痛みで悩んでいました。
肩の痛みはある日突然右肩が痛くなってしまいました。何もしていなくても痛みがあり、もちろん動かすのもつらい状態でした。夜も眠れなくてどうしようかと悩んでいました。整形外科に行ったら、「これは手術しなければ治らない」と言われ、とてもショックで、手術に踏み切ろうか、どうしようか悩んでいました。
さらにヘルニアの神経痛と股関節の痛みもあり体はボロボロでした。
施術はどうでしたか？
母の施術をしてもらっていたこちらの先生に相談させていただきました。先生に診てもらったら、「これならなんとか手術でしなくても大丈夫だと思います」と言ってくれて本当に安心しました。施術してもらうたびに痛みが減っていき、肩も腰も股関節もどんどん良くなるので信じて任せて良かったです。3カ月ほど施術をしてもらったら痛みも動きの硬さも改善されて元の状態に戻ることができました。
整体oasisへ一言お願いします。
もっと早く先生に相談すれば良かったと思いました。身体の痛みがある方はぜひこちらで相談してみてください。
膝痛
歩くのも痛かった膝がランニングできるまでになりました！
（ Y・K様 30代女性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
ランニングをしていて膝を痛めてしまいました。それから1年半以上ずっと膝の痛みが引かずに困っていました。ランニングが好きだったので、何とか治したいと思い、他の整体院に通っていましたが、多少良くはなりましたが半年通っても根本的には改善されず、痛みの再発を繰り返していました。
それでも何とか治したいと思い、インターネットで検索していたらこちらの整体院を見つけました。クチコミも良かったので試しに伺ってみました。
施術はどうでしたか？
最初に身体の状態チェックをしてもらって、痛みの原因は筋肉の硬さだけでなく、筋力の弱さのせいだと言われて驚きました。ずっと運動はしていたので筋力が弱っている感覚は全くありませんでした。しかし、何箇所か筋力のテストをしてもらった時に全然力が入らないところがあってココが原因なんだと教えていただきました。それから施術と運動療法を行なって、3ヶ月半くらいでランニングをしても全く痛くなくなりました。ランニングがまたできるようになったのは本当に嬉しいです。
整体oasisへ一言お願いします。
症状の説明もわかりやすいので、私は納得しながら通うことができました。
膝の痛みだけでなく、いろんな痛みに対応しているそうなので困ったらぜひ来てみてください。
膝痛
膝の痛みが良くなって登山に行けるようになりました
（ F・H様 70代女性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
元々は両⽅の膝が痛くて痛くて⾟かったです。
歩くだけでも痛みが出ていて、しゃがみ込みや正座ができずに本当に困っていました。
たくさんの病院や接⾻院に⾏っても治らずにどうしようかと思っていました。お医者さんには「もう手術しないと治らないよ」と言われてしまってショックでした。
そんな時にたまたま友達からの紹介で整体院Oasisで笠井先⽣にみてもらいました。
施術はどうでしたか？
最初の施術の時に、「まだ何とかなりますよ！」と言っていただけて本当に嬉しかったです。その後しばらく通って、半年くらいで趣味だった山登りまでできるようになりました。
整体oasisへ一言お願いします。
こちらでは体をほぐすような施術だけでなく、筋力を鍛える運動を教えてもらったり、⾃分でできるストレッチや体操を教えてもらえたことが良かったです。
電気や薬ではなく、施術と体操で治してくださるのですごく安⼼でした。
膝の痛みがある⽅はぜひ先⽣に⾒てもらうことがオススメです。
膝痛
夜寝てても痛かった膝の痛みが良くなりました！
（ A・K様 50代女性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
半年以上前から左膝の痛みで悩んでいました。コロナで動かなくなったせいでだんだん痛くなってしまった感じでした。
症状としては、歩きの時の痛み、しゃがみ込みや立ち上がる時の膝の痛み、夜寝ている時の痛みで悩んでいました。
こちらはインターネットでホームページを見つけて来てみようと思いました。
施術はどうでしたか？
整体に来るのは初めてだったので、不安だったのですが先生は物腰やわらかで親切で安心しました。私が整体が初めてなこともあり、すごく丁寧に説明してくださったのも嬉しかったです。私も安心して整体を受けることができました。
整体は自体は痛くなく、リラックスして受けることができたので通ってみようと思うことができました。
回数券を購入して、3ヶ月半ほど通いましたが、今では全く痛みがなくなり、元の状態に戻ることができました。
整体oasisへ一言お願いします。
私のように整体院がはじめての方でも安心できるところなので、ぜひ一度予約をしてみてください。
膝痛
膝の痛みで仕事ができなかった症状が改善しました！
（ 冨樫 和摩様 40代男性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
最初は仕事で膝を痛めてしまって歩くこともしゃがむこともできなくなっていました。
曲げ伸ばしの時はもちろん痛くて、1番辛かった時は寝ている時も痛かったです。
寝ることもできなくて夜中ずっと痛かったです。整形外科の病院ではヒアルロン酸注射をしましたが全く良くならず、最終的には手術を勧められていました。
施術はどうでしたか？
どうしても手術は避けたくて、インターネットを検索していたらこちらがヒットして来てみました。膝の専門施術ができるとのことだったので試したみようと思いました。1回目の施術を受けて次の日はあまり変化があまりなく、やっぱり手術をしないとダメかなって思っていたんですが、2日目に痛みが良くなっていてびっくりしました
さらに2回目の施術を受けてからはどんどん良くなっていきました。私は大体10回程度で痛みは改善しました。通院回数を最初に大体の目安で伝えてくれるので非常に助かりました。今でもたまにメンテナンスに来ています。
整体oasisへ一言お願いします。
病院に行っても湿布と注射をされるだけで何も変わらないので、半信半疑でもいいので1度施術をうけてみてください。