対策

膝関節

座りすぎが原因となる膝の痛みはどう治す?簡単ストレッチ&運動法2選

こんにちは(^^) 整体院Oasis-オアシス-です! 今回のテーマは、【座りすぎが原因となる膝の痛み】です! 最近では、在宅ワークが推奨され、椅子に座る時間が長くなった方も多いかと思います! 実は、 ...

膝関節

なんで冷えると膝が痛くなる?原因と対策について解説します

2020/8/13    , , ,

こんにちは(^ ^) 肩と膝の専門治療院《整体院Oasis-オアシス-》の篠原です。 突然ですが、皆さんこんなご経験ありませんか? 夏は痛くないけど、冬になると関節が痛む。 冷えると膝が痛くて、動くの ...

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