内側上顆に付着する筋肉への施術

内側上顆炎は、内側上顆に付着している筋肉の腱が硬く短縮し、付着部を引っ張り続けることで痛みが生じることが知られています。
肘から下にある内側上顆に付着する筋肉に対して施術を行い、筋肉の緊張を効果的に緩和することで、内側上顆への牽引力を軽減し、痛みの改善が期待できます。

肘の骨・関節への施術

内側上顆炎がある方には、肘関節の骨配列の乱れが共通して見られます。
施術を通じて骨配列を整えることで、周辺の筋緊張を緩和し、部位の血行不良や酸欠状態を改善することができます。
これにより、痛み症状の緩和を図ります。

手首・指先への施術

肘周辺を支配している神経は、手首や指先に向かって枝を伸ばしています。
手首や指先の筋肉・関節が硬くなると神経を圧迫し、肘の痛みを強めることがあります。
施術を行い、手首や指先の筋肉や関節の柔軟性を改善し、神経の滑走性を向上させることで、痛みの症状の改善を目指します。

セルフケア、エクササイズのご提案

ストレッチやマッサージなど、日常的なセルフケアも非常に重要です。
その方の状態に応じたセルフケア方法やエクササイズも適切にご提案いたします。

内側上顆炎は、仕事やスポーツ活動による肘や手首の関節と筋肉の酷使が原因で発生することが多い症状です。
痛みが生じた直後に部位に痛みや熱感がある場合は、数日間の安静を保ち、炎症症状を抑えることが非常に重要です。
もし痛みが強く、不安を感じる場合は、整形外科などで専門の医師による診察を受けることをおすすめします。
病院で内側上顆炎と診断された方や、肘の痛みがなかなか改善しない方は、ぜひ当院へご相談ください。