荒川院へのご予約
踵骨炎とは
踵骨炎は、かかとの骨である踵骨やその周囲の組織に炎症が生じる状態で、主に以下のような症状があります。
- 立ったり歩いたりするとかかとが痛む
- かかとを押したり触ったりすると痛みがある
- 寝起きにかかと周辺にこわばり感を感じる
- かかと周辺が腫れたり熱を持ったりする
踵骨炎は、踵骨やその周囲の組織に炎症が起きる疾患です。
この炎症は、足底腱膜炎やアキレス腱周囲炎など、足の酷使が原因で発生することがあります。
踵骨炎の原因について
踵骨炎は、原因となる疾患によって痛みの場所や程度が異なり、軽度から重度までさまざまです。きっかけがなく突然かかとの痛みを感じることもあり、時間が経つにつれて徐々に痛みが強くなる場合もあります。
以下は踵骨炎の原因となる主な疾患です。
足底筋膜炎
足底筋膜炎は、かかとの痛みの最も一般的な原因です。足の裏に沿って走る足底筋膜が伸びたり傷ついたりして炎症を起こします。長時間の歩行や運動で症状が発生しやすいです。足底筋膜炎によって、かかとの底や足の裏、土踏まずに痛みが起きます。
アキレス腱炎
アキレス腱は、ふくらはぎの筋肉とかかとの骨をつなぐ腱組織です。アキレス腱の過度な使用により腱が炎症を起こし、かかとの後ろに痛みや腫れが生じます。ランナーやバスケットボール選手はアキレス腱炎になりやすい傾向があります。
滑液包炎
滑液包炎は、滑液包と呼ばれる液体で満たされた袋が腫れることで発生します。滑液包は関節のクッションの役割を果たし、関節のスムーズな動きを助けます。長時間の立位や歩行が原因で、かかとの後ろに痛みが生じます。
シーバー病（踵骨骨端炎）
シーバー病は、8歳から14歳のスポーツを行う子どもに多く見られます。スポーツ活動などで足を酷使することにより、かかとの後ろにある成長板という組織が炎症を起こします。走ったりジャンプしたりする動作を頻繁に行う子どもによく見られます。
踵骨の疲労骨折
踵骨の疲労骨折は、かかとの底や側面、後面に痛みを引き起こす可能性があります。
骨棘の形成
慢性的な足底筋膜炎により、踵骨に過度な骨の増殖が起こり、骨棘（こつきょく）が形成されることがあります。骨棘が形成されても必ずしも痛みを伴うわけではありませんが、強い痛みを感じることもあります。
整体oasisのアプローチ
症状を改善するには原因を特定することが必要です。その原因を探るために、当院ではカウンセリングと検査に力を入れています。
的確に原因を特定し、筋肉、骨格、神経、習慣、栄養、運動と包括的にアプローチします。
踵骨炎はかかとの炎症であり、早期に炎症を抑えることが重要です。
もし急にかかとに痛みが生じたり、かかと周辺に腫れや熱感がある場合は、過度な運動を避けて安静にすることが必要です。
また、痛みが強く不安な場合は、整形外科で診察を受けることをおすすめします。
過去に踵骨炎や関連する疾患の診断を受けた方、または慢性的にかかとに痛みがある方は、ぜひ当院にご相談ください。
当院では踵骨炎に対して以下の施術を行うことで、根本的な改善をしていきます。
整体oasisの専門的アプローチ
足部の骨・関節への施術
踵骨炎は原因となる疾患によって施術方法が異なりますが、ほとんどの方に共通して見られるのは、踵骨（かかとの骨）を含む足首から足部にかけての骨配列の乱れです。
足部の骨配列に乱れがあると、歩行や運動時に加わる衝撃を緩衝する作用が低下し、部位への過度な負担がかかります。
足関節や距骨下関節などの骨や関節に施術を行い、骨配列のバランス改善を目指します。
足部の筋肉に対する施術
踵骨（かかとの骨）にはいくつかの筋肉が付着しています。
これらの筋肉が硬く短縮すると、筋肉の付着部である踵骨に牽引力が生じ、痛みの原因になります。
また、長期間この牽引力が続くと、骨が尖り、「骨棘」の形成に繋がることがあります。
ふくらはぎや足裏に付着する筋肉に施術を行い、踵骨への牽引を緩和することで痛みの改善を目指します。
かかとに関連する神経への施術
かかと周辺を支配する神経の滑走性が低下すると、痛みのセンサーが過剰に反応し、痛みを引き起こす原因となります。
ふくらはぎからかかと周辺の神経へ施術を行うことで、痛覚の感受性を抑制し、症状の改善を目指します。
踵骨炎は痛みが続くと、日常生活に大きな影響を与えることがあります。無理をせず、適切なケアやリハビリを行うことが大切です。
痛みが強い場合や長期間症状が改善しない場合は、ぜひ当院へご相談ください。痛みの軽減と快適な生活を取り戻せるよう、サポートさせていただきます。