上腕二頭筋長頭腱炎
再発しない根本的な改善を
上腕二頭筋長頭腱炎とは
上腕二頭筋長頭腱炎は、名前の通り、上腕二頭筋の長頭腱に炎症に起こり、肩の前面に痛みを感じる疾患です。
上腕二頭筋は、腕の前側にある力こぶの筋肉で、「長頭」と「短頭」の2つに分かれています。
このうち長頭の腱は肩の前面に位置する結節間溝という骨の溝と、横靭帯という靭帯で構成されたトンネルの中を通ります。
腕を上げたり、肘を曲げたり、繰り返しの動作により、腱に摩擦が生じ炎症が起き、痛みが起こります。
以下のような動作で痛みを感じます。
- 物を持ち上げる
- 頭上に手を挙げる
- 手を後ろに回す
- ボールを投げるときやサーブやスパイクを打つ
- 上半身の筋力トレーニングをする
炎症が強い場合、じっとしているだけでも痛みを感じ、寝ている間に痛みが出て睡眠にも影響が生じることもあります。
上腕二頭筋長頭腱炎の原因について
主な原因として、仕事やスポーツなどで肩を使いすぎることが考えられます。
また、肩や肩甲骨等の筋肉の硬さや関節の動きが悪い事も、長頭腱に過剰な負荷をかける要因となります。
さらに、加齢によって長頭腱の変性（経年劣化）が進むと、発生頻度が高くなります。
整体oasisのアプローチ
症状を改善するためには原因を特定することが必要です。その原因を探るために当院ではカウンセリングと検査に力を入れています。的確に原因を特定し、筋肉、骨格、神経、習慣、栄養、運動と包括的にアプローチします。
当院では上腕二頭筋長頭腱炎に対して、以下の施術を行うことで根本的な改善をしていきます。
硬くなった肩や腕などの上肢や背骨の筋肉（筋膜）への施術
上腕二頭筋と長頭腱に繋がる上肢や背骨からの筋肉や筋膜に硬さや滑走不全があると、痛みの原因となります。
そのため、筋肉や筋膜に対して専門的な施術を行い、症状の改善を図ります。
肩甲骨や背骨の関節への施術
肩甲骨や背骨の関節に硬さやゆがみがあると、肩関節や上腕二頭筋長頭腱への負担も増加します。
そのため、固くなった肩甲骨や背骨の関節の硬さやゆがみに対して、施術を行うことで、症状の緩和を目指します。
生活習慣のアドバイスなど
日常生活の中で関節への負担や炎症を助長するような生活習慣がないかを確認し、適切な生活指導を行います。これにより、症状の根本的な改善をサポートします。
肩の痛みにはさまざまな原因が考えられます。
痛みの原因を見極め、適切に施術を行うことで、症状は改善できます。
どこに行っても治らなかった上腕二頭筋長頭腱炎でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。
完全予約制
050-3717-9754
9:00～19:00 | 日・定休
2025年4月にオープン
整体oasisの改善事例
整体oasis（オアシス）のお客様の改善の様子を、症状や施術内容など、事例を用いてご紹介します。
ここで紹介するものはほんの一部です。自分の症状が整体oasisで改善するのか知りたい方は、お気軽にお問い合わせください。
両膝の痛み
80代女性
両側変形性膝関節症
両膝の内側と裏側に痛みがあり、膝が曲がらず、歩くのもつらい。自転車にも乗れず困っていました。
慢性的な肩こり
40代女性
頭痛や吐き気を伴う肩こり
10年以上、日常生活にも支障をきたす肩こりが続き、 改善はあきらめていました。
足の痛みとしびれ
80代女性
脊柱管狭窄症
右腰から右脚にかけての痛みとしびれが悪化し、自宅の中でも歩行が困難な状態でした。
肩が上がらない
40代女性
四十肩
左肩に痛みが出始め、次第に痛みが強まりました。力も入らず肩が上がらなくなって不安でした。
股関節の痛みと腰痛
50代女性
変形性股関節症
20年間悩んだ股関節の痛みが悪化。腰痛もあり、できることなら手術は避けたいと思っています。
慢性的な疲労感・不眠・動悸・頭痛
60代女性
自律神経失調症
疲れているのに眠れない、常にある疲労感。さまざまな症状を薬で抑えている日々でした。
お喜びの声
肩こり
デスクワークで本当に辛かった肩の痛み、痺れが改善しました
（ K・S様 30代男性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
在宅ワークで自宅でパソコン仕事をしていたらだんだん背中と肩まわりが張ってきて、シビレが出てきて腕まで痛むようになってしまいました。同時に呼吸も浅くなった感じがして、すごく嫌な感じでした。運動不足のせいかと思って歩いたりしてみましたが一向に改善せず不安な状態でした。
施術はどうでしたか？
友人に相談したところ、こちらの整体院を紹介してもらってきてみました。色々身体の状態を検査してもらって、背骨がかなり歪んでしまっていると言われました。思い返せば、在宅ワークでかなり姿勢も悪かったように思います。
その後に歪んだ背骨を整えてもらったら呼吸がすごく楽に吸えるようになり。肩こりや背中の張り感も改善されました。1度目の施術からすごく変化があったのでびっくりしました。
整体oasisへ一言お願いします。
調子もすごく良くなって、毎日安心して過ごせるようになりました。
肩こり
慢性的に肩こり・腕のシビレがあったのが今では全く感じなくなりました
（ Y・S様 30代男性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
慢性的に肩と腕に痛みや重だるさ、シビレがありました。自分で姿勢が悪いのは分かっていましたが、だんだん症状がひどくなるので不安な状態でした。
病院にも行きましたが、痛み止めの薬と湿布をもらっただけで、あまり根本的な改善にはなりませんでした。
施術はどうでしたか？
こちらには友人の紹介で伺いました。最初にしっかり体の状態をチェックしてくれて、自分の体のどこが悪くなっているかの説明をしてくれてのでとてもわかりやすかったです。
整体oasisへ一言お願いします。
通うたびにだんだん症状も良くなって、いつもシビレていた腕や指先の症状がなくなったので驚きました。
半信半疑で来てみたのですが、本当に良い整体だと感じました。
