梨状筋症候群
再発しない根本的な改善を
梨状筋症候群とは
梨状筋症候群は、背骨から出た坐骨神経が骨盤部分で梨状筋に圧迫されることにより、足の痛みやしびれなどの神経症状が起こる疾患です。 梨状筋はお尻の奥に位置する筋肉で、股関節の動きに関わっています。 ヘルニアや脊柱管狭窄症など、腰の問題でも似たような症状が起こるため、識別が必要です。 主な症状は、お尻の痛みやしびれです。坐骨神経痛として、痛みや痺れが太ももからふくらはぎの後ろ、さらには足先まで広がることもあります。 梨状筋が坐骨神経を圧迫すると痛みが強くなり、特に中腰や長時間の座位で症状が悪化します。
梨状筋症候群の原因について
一般的には、本来柔らかいはずの梨状筋が硬くなり、坐骨神経を圧迫することが原因とされています。また、それに伴い、神経自体の滑走性と呼ばれる動きが低下することで、しびれや痛みが生じます。
梨状筋が硬くなる原因として、以下の理由が挙げられます。
- デスクワークや運転などで、長時間お尻が圧迫される
- 股関節の可動性低下
- 骨盤や足首のゆがみ
- 体幹やお尻の筋力低下
整体oasisのアプローチ
症状を改善するためには原因を特定することが必要です。その原因を探るために当院ではカウンセリングと検査に力を入れています。的確に原因を特定し、筋肉、骨格、神経、習慣、栄養、運動と包括的にアプローチします。 当院では梨状筋症候群に対して、以下の施術を行うことで根本的な改善をしていきます。
坐骨神経への施術
神経が長い間圧迫され続けると、神経自体の硬さやゆがみ、滑走性が低下します。
そのため、神経自体に施術を行い症状の緩和を目指します。
骨盤や足首の調整
骨盤や足首にゆがみが生じると、梨状筋への負担が増加する可能性があります。
そのため、骨盤・足首の硬さやゆがみを改善することで、症状の軽減を図ります。
お尻や体幹のトレーニング
梨状筋の硬さや神経の滑走性が改善しても、お尻や体幹の筋力が不足している場合、梨状筋に再び負担がかかり、硬さが再発する可能性があります
それぞれの状態に合わせた正しいトレーニングを行うことで、負担の蓄積を防ぎ、症状の改善へと導いていきます。
生活習慣のアドバイスなど
神経にも血管が通っており、症状の改善には血流が非常に重要です。生活の中で血流を悪くする習慣がないかを確認し、それに合わせた適切なアドバイスを行い、より早く症状を緩和します。
梨状筋症候群は、さまざまな原因が蓄積して起こります。マッサージやストレッチなどで梨状筋の硬さを改善しても、硬くなった原因を取り除かなければ、根本的な改善は見込めません。
また、ヘルニアや脊柱管狭窄症など腰に問題がある場合は、梨状筋症候群が痛みの原因となっていることもあるため、諦めていた殿部や足の痛みも適切なアプローチを行えば改善が見込める可能性があります。どこに行っても治らなかった梨状筋症候群でお悩みの方は、ぜひ当院へご相談ください。
完全予約制
050-3717-9754
9:00～19:00 | 日・定休
2025年4月にオープン
整体oasisの改善事例
整体oasis（オアシス）のお客様の改善の様子を、症状や施術内容など、事例を用いてご紹介します。
ここで紹介するものはほんの一部です。自分の症状が整体oasisで改善するのか知りたい方は、お気軽にお問い合わせください。
両膝の痛み
80代女性
両側変形性膝関節症
両膝の内側と裏側に痛みがあり、膝が曲がらず、歩くのもつらい。自転車にも乗れず困っていました。
慢性的な肩こり
40代女性
頭痛や吐き気を伴う肩こり
10年以上、日常生活にも支障をきたす肩こりが続き、 改善はあきらめていました。
足の痛みとしびれ
80代女性
脊柱管狭窄症
右腰から右脚にかけての痛みとしびれが悪化し、自宅の中でも歩行が困難な状態でした。
肩が上がらない
40代女性
四十肩
左肩に痛みが出始め、次第に痛みが強まりました。力も入らず肩が上がらなくなって不安でした。
股関節の痛みと腰痛
50代女性
変形性股関節症
20年間悩んだ股関節の痛みが悪化。腰痛もあり、できることなら手術は避けたいと思っています。
慢性的な疲労感・不眠・動悸・頭痛
60代女性
自律神経失調症
疲れているのに眠れない、常にある疲労感。さまざまな症状を薬で抑えている日々でした。
お喜びの声
肩こり
腰痛
頭痛
薬が手放せなかった頭痛、肩こり、腰痛が改善しました
（ M・K様 40代女性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
以前から慢性的な頭痛、肩こり、腰痛に悩まされていました。
特に気になるのは頭痛と腰痛でした。仕事柄細かな作業が多く、長い時間立っていることによる肩こりからくる頭痛、腰痛がひどく痛み止めを飲む日も多いような状況でした。
できることなら痛み止めは飲みたくないので整体院オアシスさんを予約させていただきました。
施術はどうでしたか？
前に他の整体院にも通ったことがあるのですが、そこでは痛いところを中心に施術をすることが多かったです。
でもこちらでは痛いところだけでなく全身を見てくれて、バランスを整えてくれたのが非常に良かったです。
整体oasisへ一言お願いします。
先生のおかげで身体が楽になり以前よりも仕事に集中できています。とても物腰柔らかい先生なので女性の方も安心して通院できると思います。
股関節痛
腰痛
手術が必要と言われた痛みが全く痛くなくなりました
（ H・W様 60代女性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
私は肩の痛みとヘルニアの坐骨神経痛と股関節の痛みで悩んでいました。
肩の痛みはある日突然右肩が痛くなってしまいました。何もしていなくても痛みがあり、もちろん動かすのもつらい状態でした。夜も眠れなくてどうしようかと悩んでいました。整形外科に行ったら、「これは手術しなければ治らない」と言われ、とてもショックで、手術に踏み切ろうか、どうしようか悩んでいました。
さらにヘルニアの神経痛と股関節の痛みもあり体はボロボロでした。
施術はどうでしたか？
母の施術をしてもらっていたこちらの先生に相談させていただきました。先生に診てもらったら、「これならなんとか手術でしなくても大丈夫だと思います」と言ってくれて本当に安心しました。施術してもらうたびに痛みが減っていき、肩も腰も股関節もどんどん良くなるので信じて任せて良かったです。3カ月ほど施術をしてもらったら痛みも動きの硬さも改善されて元の状態に戻ることができました。
整体oasisへ一言お願いします。
もっと早く先生に相談すれば良かったと思いました。身体の痛みがある方はぜひこちらで相談してみてください。
腰痛
仕事での慢性的な腰痛が改善しました
（ M・Y様 30代女性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
最初は腰が痛くて、特に後ろに反ったりするのが辛い状態でした。他にも長い時間座っていると腰が痛くて辛かったです。
こちらにはインターネットで検索して伺ってみました。
施術はどうでしたか？
最初の施術ですぐに腰がすごく軽くなりました。反った時の腰の痛みもほとんどなくなって、動けるようになったのは驚きました。
慢性的な腰の重さもかなり軽くなってほとんど気にならなくなったのが嬉しいです。
整体oasisへ一言お願いします。
以前に別の整体に行ったことがあるのですが、そこは施術が痛くてあまり症状も変化がなかったです。こちらでは優しい施術なのに終わった後にとても腰が軽くなる感じがあり、全然違う感じでした。
腰痛でお悩みの方はぜひ一度来てみてください！
腰痛
仕事での腰痛が改善しました
（ N・S様 20代女性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
慢性的な腰痛で仕事での子供の抱っこができずとても困った状態でした。
中腰になることも多かったので、一度症状が良くなってもすぐにぶり返してしまうことが多かったです。
自分でストレッチをしたり他のマッサージ店に通ってみましたが、一時的にしか腰痛が良くならないのでどこに行ったらいいんだろうかと思っていました。
施術はどうでしたか？
オアシスさんはインターネットで見つけてクチコミがとても良かったので伺いました。最初のカウンセリングと検査で腰の筋肉の硬さと骨盤の歪みを指摘され、そこを中心に改善をしていこうと言われました。
その結果、今では腰痛がかなり良くなり育児中も腰のことを気にする時間も少なくなりました。今までで1番良い腰の状態です。
整体oasisへ一言お願いします。
今でも定期的にメンテナンスに通わせてもらって、腰も良い状態を保つことができています。
股関節痛
腰痛
ダンスで痛めた股関節の痛みと腰痛が改善して踊れるようになりました！
（ A・N様 20代女性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
仕事でダンスをしていて、無理が重なったせいか股関節を痛めてしまいました。そのまま無理やり踊っていたらだんだん腰痛も出てきてしまって、仕事に支障が出るようになってしまいました。
何とか治さないとと思ってインターネットで検索してこちらの整体院にきてみました。
施術はどうでしたか？
最初のカウンセリングで股関節の周りの筋肉や関節自体の動き悪さを見つけてもらいました。施術自体は痛気持ち良いくらいで私に合わせながらやっていただけたのでよかったです。
だんだん良くなって、股関節の痛みも腰痛も改善しました。仕事柄負担が溜まりやすいみたいなので今でも定期的にメンテナンスに通わせていただいています。
整体oasisへ一言お願いします。
仕事が問題なくできるようになったので本当に感謝しています。
