TFCC損傷
再発しない根本的な改善を
このような悩みはありませんか？
- 手首の外側（小指側）に痛みがある
- 手首を捻れるように動かすと「コキコキ」と音がする
- 手首をひねる動きで痛みが起きる
- 握力の低下を感じる
- 手首に不安定感がある
TFCC損傷とは
「TFCC」とは「三角線維軟骨複合体」を意味し、手首の小指側に位置する靭帯と軟骨で構成される組織です。
TFCCは、前腕（肘から下）の骨と手部の骨をつなぎ、手首の関節をサポートし、安定させる役割を担っています。
転倒により手を強く床についたり、手首を捻ったり、骨折したりするとTFCCが損傷することがあります。
また、加齢による組織の摩耗も原因となります。
軽度のTFCC損傷であれば自然に治ることもありますが、重度の損傷の場合、放置すると手首の関節が弱化したり不安定になったりする可能性があります。
TFCC損傷の原因について
TFCCの損傷は、加齢による組織の摩耗や弱化が原因で、50歳以上の人に多く発生します。
もう一つの主な原因は外傷です。
手首の関節に強い圧迫やねじれが起こると、TFCC損傷が生じます。同時に、手首の骨（橈骨や尺骨）の骨折が起こる場合もあります。典型的なケースとしては、転倒し手のひらを床に強くつくことや、野球やテニスなどのバットやラケットを使うスポーツ、体操競技など手首を酷使した際に損傷が生じます。
外傷の程度によっては、年齢に関係なく誰にでも起こる可能性があります。
整体oasisのアプローチ
症状を改善するためには原因を特定することが必要です。その原因を探るために当院ではカウンセリングと検査に力を入れています。的確に原因を特定し、筋肉、骨格、神経、習慣、栄養、運動と包括的にアプローチします。
当院ではTFCC損傷に対して、以下の施術を行うことで根本的な改善をしていきます。
手部の骨・関節への施術
TFCC損傷を経験した方は、手首周辺の骨配列が乱れていることが多く見られます。
そのため、手首周辺にある手根骨、尺骨、橈骨と呼ばれる骨や関節にアプローチし、アンバランスな手首周辺の骨配列を整えます。これにより部位周辺の血行不良や酸欠状態を解消し、痛みの軽減を図ります。
手首周辺の筋肉への施術
TFCC損傷の影響で、部位を守るために手首周辺の筋肉が硬く緊張します。この筋肉の緊張が、可動域の制限や痛みの要因となります。
手首周辺の筋肉に施術を行い、筋肉の緊張を緩和することで、部位に負担の少ない状態を作り、回復を目指します。
TFCC損傷は外傷により発生するケースが多く見られます。
転倒やスポーツ活動など、負傷原因の明らかな急性の怪我の場合は、速やかに整形外科を受診して医師の指示に従うことを推奨します。
その上で、慢性的な手首の痛みや、過去にTFCC損傷と診断を受けたという方は、ぜひ当院へご相談ください。
完全予約制
050-3717-9754
9:00～19:00 | 日・定休
2025年4月にオープン
整体oasisの改善事例
整体oasis（オアシス）のお客様の改善の様子を、症状や施術内容など、事例を用いてご紹介します。
ここで紹介するものはほんの一部です。自分の症状が整体oasisで改善するのか知りたい方は、お気軽にお問い合わせください。
両膝の痛み
80代女性
両側変形性膝関節症
両膝の内側と裏側に痛みがあり、膝が曲がらず、歩くのもつらい。自転車にも乗れず困っていました。
慢性的な肩こり
40代女性
頭痛や吐き気を伴う肩こり
10年以上、日常生活にも支障をきたす肩こりが続き、 改善はあきらめていました。
足の痛みとしびれ
80代女性
脊柱管狭窄症
右腰から右脚にかけての痛みとしびれが悪化し、自宅の中でも歩行が困難な状態でした。
肩が上がらない
40代女性
四十肩
左肩に痛みが出始め、次第に痛みが強まりました。力も入らず肩が上がらなくなって不安でした。
股関節の痛みと腰痛
50代女性
変形性股関節症
20年間悩んだ股関節の痛みが悪化。腰痛もあり、できることなら手術は避けたいと思っています。
慢性的な疲労感・不眠・動悸・頭痛
60代女性
自律神経失調症
疲れているのに眠れない、常にある疲労感。さまざまな症状を薬で抑えている日々でした。
お喜びの声
肩こり
デスクワークで本当に辛かった肩の痛み、痺れが改善しました
（ K・S様 30代男性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
在宅ワークで自宅でパソコン仕事をしていたらだんだん背中と肩まわりが張ってきて、シビレが出てきて腕まで痛むようになってしまいました。同時に呼吸も浅くなった感じがして、すごく嫌な感じでした。運動不足のせいかと思って歩いたりしてみましたが一向に改善せず不安な状態でした。
施術はどうでしたか？
友人に相談したところ、こちらの整体院を紹介してもらってきてみました。色々身体の状態を検査してもらって、背骨がかなり歪んでしまっていると言われました。思い返せば、在宅ワークでかなり姿勢も悪かったように思います。
その後に歪んだ背骨を整えてもらったら呼吸がすごく楽に吸えるようになり。肩こりや背中の張り感も改善されました。1度目の施術からすごく変化があったのでびっくりしました。
整体oasisへ一言お願いします。
調子もすごく良くなって、毎日安心して過ごせるようになりました。
肩こり
慢性的に肩こり・腕のシビレがあったのが今では全く感じなくなりました
（ Y・S様 30代男性 ）
来院前はどのような状態でしたか？
慢性的に肩と腕に痛みや重だるさ、シビレがありました。自分で姿勢が悪いのは分かっていましたが、だんだん症状がひどくなるので不安な状態でした。
病院にも行きましたが、痛み止めの薬と湿布をもらっただけで、あまり根本的な改善にはなりませんでした。
施術はどうでしたか？
こちらには友人の紹介で伺いました。最初にしっかり体の状態をチェックしてくれて、自分の体のどこが悪くなっているかの説明をしてくれてのでとてもわかりやすかったです。
整体oasisへ一言お願いします。
通うたびにだんだん症状も良くなって、いつもシビレていた腕や指先の症状がなくなったので驚きました。
半信半疑で来てみたのですが、本当に良い整体だと感じました。
