荒川院へのご予約
改善事例
身体をゆるめ、呼吸と姿勢からのアプローチで自律神経失調症を改善
肩こり・背中の痛み・食欲減退
50代女性
Y・T様
このようなお悩みで来院されました
数カ月前から肩こりや背中の痛みが強く、次第に食欲が落ちて食事があまり摂れなくなったとのことで来院されました。食べる気が起きず、水を飲むのもつらい状態が続いていたそうです。自律神経が乱れているのかもしれないということでご連絡いただき、当院を訪ねてくださいました。
検査をしたら、こんな状態でした
首から肩、背中にかけて強い筋緊張があり、呼吸も浅くなっていました。背中の張りが強く、少し体を伸ばすだけでも痛みを感じる状態。加えて、睡眠の質も低下し、寝ても疲れが取れないとのことでした。
身体全体のバランスを確認すると、背中や胸骨~肋骨の動きが硬く、呼吸に合わせた背骨の動きが乏しいことが分かりました。長時間のストレスや姿勢の崩れによって、交感神経が過剰に働き、筋肉の緊張と内臓の機能低下が重なっていたと考えられます。
アプローチ方法と改善の様子
STEP
初回
身体をゆるめ、深い呼吸を
まずは全身の緊張をゆるめ、深く呼吸できる状態をつくることを優先しました。背中や肩まわりを中心に負担の少ない手技で体をほぐし、胸まわりが自然に広がるように調整していきました。
施術後には、「体が少し温かくなった」「息がしやすくなった」と変化を感じていただけました。食欲はすぐには戻りませんでしたが、水であれば以前より飲みやすくなった様子でした。
STEP
2カ月目
姿勢から整える
背中や肩のこわばりが和らぎ始めた段階で、背骨と骨盤の連動性を整える施術を取り入れ、姿勢が起きやすい状態をつくっていきました。
胸まわりが広がりやすくなったことで呼吸が深まり、徐々にお腹がすく感覚も戻ってきました。背中の痛みも落ち着き、日常生活の中で不調を感じる時間が短くなっていきました。
STEP
3カ月目
安定を維持できるように
体調が安定してきてからは、再発予防のためのメンテナンスを中心に行っています。呼吸と姿勢のリズムを整える軽い運動やストレッチも取り入れていただき、体が緊張しやすいタイミングでも大きく崩れない状態を維持できるようになりました。
施術を継続する中で「気分が落ち着くようになった」「食事が前よりおいしく感じられるようになった」とのお声をいただき、表情にも以前より明るさが戻っています。
施術を終えて
担当セラピスト
瑞慶山 良二
「食欲がなくて毎日がしんどかったのに、少しずつ食事がとれるようになってきました。背中の痛みもほとんど気にならず、気持ちも軽くなった感じがします。あのまま我慢しないで、相談して本当に良かったです。」との声を頂きました。
この症例では、「筋肉の緊張」+「自律神経の乱れ」+「呼吸の浅さ」 が重なって不調を引き起こしていました。
身体をゆるめ、呼吸と姿勢を整えていくことで、自律神経が安定し、内臓の働きや気分にも良い変化が見られた事例です。
お客様の声
自律神経失調症
自立神経の乱れによる肩こりや憂鬱な体調不良が激減しました
( K・S様 50代女性 )
来院前はどのような状態でしたか?
こちらにくる前は、自律神経失調症による肩から腰のこりや痛み、頭痛や憂鬱な体調不良がありました。
これまでは、我流のストレッチやその場しのぎのマッサージ店に行ったりしていましたが、翌日には痛みや疲れが残ってしまう状態でした。
施術はどうでしたか?
施術を重ねていくと、姿勢が良くなり、日常的に感じていた頭痛の頻度も減っていきました。
また、身体も軽くなる実感があり、憂鬱な体調不良は激減しました。施術の効果は、精神的にもとても有意義でした。
静かな安心できる環境で、強さや痛みのない、身体全体に効果を生む優しい施術で、一定期間続けて結果を出すことの大切さをきちんと教えていただけました。
整体oasisへ一言お願いします。
年齢を重ねたら辛い身体に我慢するのではなく、投資するべきです!
ゆっくり時間をかけてオアシスさんに通ってみてください。
ストレートネック
自律神経失調症
ストレートネックで諦めていた頭痛、肩こりが改善しました
( T・W様 30代女性 )
来院前はどのような状態でしたか?
仕事でデスクワークが多く、慢性的な肩こりと頭痛に悩まされていました。眠りも浅くなってしまって、疲労感が抜けない毎日でした。
そんな時に整体でも行って少しほぐしてもらおうと軽い気持ちでこちらに伺いました。
施術はどうでしたか?
最初のカウンセリングで実は自律神経も乱れていると気づかせてもらって、自分では気づいていなかったのでびっくりしました。それから自律神経を整えるように施術をしてもらったら頭痛がスッキリ取れていて感動しました。
整体oasisへ一言お願いします。
仕事も忙しいので相談したら、私にあった通いやすいペースを提案してくださったので本当によかったです。疲労感もほとんどなく仕事も頑張れるようになったので本当によかったです。
肩こり
自律神経失調症
頭痛
首の痛み
首肩の張り、不眠、頭痛が改善しました
( T・H様 30代男性 )
来院前はどのような状態でしたか?
長時間のパソコン仕事によって首・肩・背中周りの張りが強く、不眠や頭痛に悩まされていました。
尾久周辺の整体・マッサージをいくつかまわっていましたが、ここだ!という場所は見つけられずにいました。
施術はどうでしたか?
他と比べると値段は割高ではあるのですが、理学療法士の方が施術してくださるので、ただほぐすだけのその場凌ぎのマッサージだけでなく、根本改善のためのアドバイスを頂けたり、効果的なストレッチも教えていただけました。
事実、初回施術でかなり楽になりましたし、教えてもらったストレッチを続けながら通院していたら1カ月ほどで背中周りが張らなくなり、不眠と頭痛も改善しました。
最初のうちは通院頻度が高めなのですが、症状が改善してくるにつれて間隔を空けても症状が出なくなり、最近では3〜4週間間隔で身体の調子を診てもらうような感じです。
整体oasisへ一言お願いします。
根本改善をせず対症療法を続けていればお客はずっと通い続けてくれるのでそういう思想の整体も少なくない中、こちらはそういった考え方ではなく、お客の悩みに真剣に向き合ってくれる整体院だと思うのでオススメです!
あと、筋肉に無理な力を加えて痛くするタイプの施術ではないので安心して身体を任せられます。
自律神経失調症
慢性的なめまいや自律神経の乱れが改善しました
( K・S様 20代男性 )
来院前はどのような状態でしたか?
一年ほど前からめまいや胃の不調など自律神経の乱れを感じ、訪問いたしました。
施術はどうでしたか?
初めは慢性的に症状が出ていたのですが、施術を重ねるたびに症状が改善されて、現在はかなり身体の調子が良くなっています。
整体oasisへ一言お願いします。
診察の度に丁寧なヒアリングを頂けて、気になる部分についても対応方法をレクチャーいただけるので、相談しやすい環境だと感じます。
整体oasisの改善事例
整体oasisのお客様の改善の様子を、症状や施術内容など、事例を用いてご紹介します。
ここで紹介するものはほんの一部です。自分の症状が整体oasisで改善するのか知りたい方は、お気軽にお問い合わせください。
首の痛み・背中の張り
30代男性
首から背中の痛み
寝違えのような痛みが走り、少しでも動かすと痛みが出る。睡眠も不規則な状態が続いていました。
右肩の痛み・肩こり・背中の張り
40代女性
四十肩
数カ月、右肩だけ痛みが続き、猫背や巻き肩にも悩んでいました。
肩こり・背中の痛み・食欲減退
50代女性
自律神経失調症
肩こりや背中の痛みに加え、食欲不振が続き、水を飲むことも困難な状態でした。
体重が落ちにくくなった
50代女性
ダイエット
運動や食事の管理には気を付けていたが、どのようにすれば体重を減らせるのかわからなかった。
足全体の痛み・冷え
70代女性
坐骨神経痛
食事中にも立ち上がらないといけないほどの足の痛み。日常生活もつらいが、「特に異常はない」と言われ続けていました。
起き上がる時に腰が痛い
70代女性
腰痛
年のせいで当たり前と思っていた慢性的な腰痛と仕事中の姿勢の歪みにお悩みでした。