「整体」が不安な方に知ってほしい 5 つのこと

皆さんは、整体についてどんなイメージをお持ちでしょうか？

「どんなことをするんだろう？」

「痛いのかな？」

「こんな症状でも行っていいのかな？」

この記事をお読みになっている方は、整体に行ってみたいけど、さまざまな不安から、なかなか行けずにいる方が多いかと思います。

そこで今回は、整体に関する不安な5つのことについてまとめたので、参考になれば嬉しいです。

整体って何をするところ？

簡単に言うと、文字の通り「体を整える」ところです。

硬くなってしまった筋肉や神経を緩めたり、背骨や骨盤、内臓の歪みを調整することで、体のバランスや姿勢を整えていき、お身体の不調を改善していきます。

当院では、首肩こりが辛いから肩周りをマッサージしたり、腰が痛いから腰をマッサージするのではなく、体の機能面、栄養・生活習慣面、メンタル面の3つの側面から、お身体全体をトータルで診ることで、その場しのぎではなく、不調を根本から改善に導きます。

持ち物は特にありません。

服装は施術を受けやすい服装で着ていただけると嬉しいです。

例えば、硬いジーパンやパーカー、厚手のトレーナー、スカートなどを避けていただけると大丈夫です。

当院では、ズボンの貸し出しもしていますで、お仕事帰りやご用意がない方はお気軽にお声がけください。

整体は強い痛みが伴ったり、バキバキしたりと怖いイメージがある方もいらっしゃるかと思います。

これについては、当院ではバキバキしたりはせず、基本的に痛みのないソフトな施術を行なっています。

長年固まってしまった筋肉や関節については、場合によっては痛みが伴うこともありますが、痛みに合わせて施術を行なっているので、安心してご来院いただければと思います。

施術後も硬さが強かった箇所については、初めは2,3日痛みが続く場合もありますが、回復に向かっている段階であり、日常生活に支障が出ることはありません。

また、硬さが強い箇所も施術を重ねていくと、痛みが軽減していくことがほとんどです。

実際に「前は痛かったのに、今は気持ちがいい」とおっしゃる方もとても多いです。

当日のご来院ももちろん大丈夫です。

ただ、当院は完全ご予約制のため、事前にご連絡いただけますと幸いです。

また、ご予約が埋まりやすいため、当日ですと対応できないこともあるため、余裕を持ってご連絡いただけますとご希望に添えるかと思います。

痛みやしびれでお困りの方が多くご来院されます。

転倒などで骨折の疑いがある場合は、対応が難しいこともあるため、事前に一度ご相談いただければ幸いです。

また、今は痛みや不調がないという方や、日頃からストレッチなどお身体のケアを行なっている方でも、自分では気づかないところに硬さがあったりと、必ずお身体に負担が蓄積していますので、そういった方でも、痛みや不調のない最適な体づくりのお役に立てるかと思いますので、ぜひご来院いただければと思います。

いかがだったでしょうか？

今回の内容で、整体に対する不安が少しでも解消され、整体に行くきっかけになれば嬉しいです。

当院で関わった方には、生涯不調のない最適な体づくりのために、全力でサポートしていきますので、どんな方でもお気軽にご連絡ください。

また、今回の内容以外でも、何かご不安なことがあれば、お気軽にご相談いただければと思います。